İskeletiniz vücudunuzun içinde bulunan güç ve destek kaynağınızdır.
Vücudunuzu bir arada tutan, 206 tane kemik ,hareketleriniz için esnek bir çerçeve,kaslarınız için bir demirleme noktası ve beyin,kalp ve akciğerler gibi hassas organlar için koruma sağlar.